Je kind wordt zijn piekergedachten en gevoelens de baas
Je kind voelt zich onzeker over zijn eigen kunnen
Op de een of andere reden denkt je kind negatief over zijn eigen kunnen. Deze gedachten kunnen heel bepalend zijn voor het zelfvertrouwen en de prestaties van je kind.
Door de spanning kan je kind niet meer helder nadenken
De spanning kan er voor zorgen dat je kind een black-out krijgt, je kind kan niet meer nadenken, alles is op dat moment weg.
Je kind piekert veel
Wanneer een kind veel piekert, valt hij moeilijker in slaap en kan ook somber worden.
Meer controle en rust over je eigen lijf krijgen
Het kan heel lastig zijn om vaste gewoonten, die óf gelijdelijk aan ontstaan zijn óf door een plotselinge gebeurtenis, te doorbreken. Negatieve gedachten kunnen een visueuze cirkel worden, wat een weerslag heeft op het gedrag en gevoelsleven. Samen met jou en je kind gaan we achterhalen wat de oorzaak is van deze negatieve gedachten. Je kind gaat leren dat hij zelf kan bepalen hoe hij zich voelt door anders te leren denken. Deze nieuwe manier van denken vraagt oefening en tijd.
“Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren”
Samen de beren verslaan
Als docent zie ik kinderen al jong vastlopen in het leerproces. Om tot leren te komen moet je goed in je vel zitten en een juiste mindset hebben. Wanneer een kind bijvoorbeeld faalangstig of perfectionistisch is, kunnen veel belemmerende gedachten in de weg zitten om tot leren te komen. Zelf weet ik heel goed hoe het voelt om snel ‘beren op de weg’ te zien, voor de grap zeg ik wel eens dat ik daar kampioen in ben.
Maar het krijgen van een juiste mindset is niet iets wat expliciet wordt geleerd in ons onderwijs.
Hoe fijn is het dan dat je als kind al op jonge leeftijd leert hóe je leert, leert reflecteren op het eigen denkproces en zo leert om te gaan met frustraties en tegenslag? Dat je leert wat helpende gedachten zijn en je bewust wordt van al je kwaliteiten? Dit zie ik als een rijkdom waar een kind de rest van zijn leven iets aan heeft, zowel op didactisch als op sociaal-emotioneel vlak.
Begrijp de emoties van je kind
Je kind heeft meer zelfvertrouwen in zijn eigen kunnen
Je kind leert milder te zijn voor zichzelf en fouten te zien als leermomenten in plaats van zichzelf te bekritiseren.
Je kind weet zelf helpende en positieve gedachten vorm te geven
Je kind herkent de negatieve gedachten bij zichzelf en weet dit om te buigen naar positieve gedachten.
Minder stress, minder onzekerheid
Je kind krijgt praktische tools aangereikt om meer rust in het lichaam te ervaren.
Werkwijze
Na een intakegesprek met jullie als ouders ga ik samen met je kind ontdekken waar de stressmomenten en negatieve gedachten vandaan komen, maar vooral gaan we op onderzoek of deze gedachten wel kloppen. Door middel van oefeningen, positieve affirmaties en tips krijgt je kind weer grip op zijn emoties en lichaam.
Laagdrempelig
Door middel van verhalen, prentenboeken en voorbeelden leert je kind hoe hersenen werken en waarom je soms “in de stress kunt schieten”.
Op maat
Per kind is de behoefte anders. Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om de faalangst en de belemmerende gedachten te overwinnen.
Bewustwording
Door samen het proces te doorlopen, krijgt je kind handvatten om zelf zijn negatieve gedachten om te buigen waardoor hij zich beter voelt.
Gegroeid in het zelfvertrouwen
Je kind heeft handvatten gekregen om de negatieve gedachten om te buigen, het patroon dat lang bestond is doorbroken. Je kind durft met vertrouwen nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Wil jij een kind dat met vertrouwen leeruitdagingen aan durft te gaan?
Een klein zetje in de goede richting kan een groot verschil uitmaken
Faalangst de baas
€75,-
Een programma voor kinderen die een vol hoofd hebben waar niets meer bij kan
60 minuten per sessie
Afspraak om de week
Aantal sessies:
vaak zijn 4 á 5 sessies al voldoende, per keer wordt samen gekeken wat nodig is.
Alle genoemde prijzen zijn exclusief BTW.
Extra informatie: het intakegesprek duurt maximaal 30 minuten, na het invullen van het intakeformulier. Dit kan in mijn praktijk, maar ook telefonisch. Een programma voor kinderen die een vol hoofd hebben waar niets meer bij kan
Veelgestelde vragen
Is een traject bij Kindkracht Coaching geschikt voor mijn kind?
Neem vrijblijvend telefonisch contact op. Samen overleggen we wat ik kan betekenen voor je kind, of dat een andere vorm van hulp beter aansluit bij de behoeften van jou en je kind.
Wat houdt het intakegesprek in?
Wanneer we besloten hebben samen verder te gaan, krijg je van mij een intakeformulier opgestuurd. Deze vul je samen met je partner in en stuur je terug. Dan plannen we een intakegesprek. Dit gesprek duurt doorgaans 30 minuten en wordt apart in rekening gebracht. Ook hierbij is mijn wens om dit gesprek met beide ouders te voeren. Samen zullen we de hulpvraag/hulpvragen gaan benoemen.
Hoelang duurt doorgaans een traject?
Bij een coachtraject kunnen al snel resultaten behaald worden. Meestal duurt een traject 4 á 5 sessies. Elke keer kijken we waar nog behoeften liggen. Als er voldoende resultaat is bereikt bij minder sessies is dat natuurlijk heel fijn en stopt de begeleiding eerder.
Hoe lang duurt een sessie?
Eén sessie duurt 60 minuten. Hier valt ook het vooraf afstemmen met ouders onder, en de terugkoppeling aan het eind van de sessie.
Kan de coaching ook onder schooltijd?
Ja, de coaching kan ook onder schooltijd. Informeer en overleg hierover met de school van je kind.
Moet mijn kind alleen naar binnen?
De eerste sessie is meestal geheel of gedeeltelijk met een ouder erbij. Het is in principe de bedoeling dat je kind daarna alleen in de praktijk is. Aan het einde van de sessie vertellen we aan de ouder wat we hebben gedaan.
Is de praktijk goed te bereiken?
De praktijk ligt in een woonwijk waar voldoende parkeerplekken zijn.
Wordt kindercoaching vergoed door de verzekeraar?
Neem contact op met je verzekeringsmaatschappij om te bekijken of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit de verzekering. Als je beschikt over een Persoonsgebonden Budget (pgb), is het mogelijk dat je de sessies hiermee kunt vergoeden.
Wat moet ik doen bij verhindering?
Afspraken moeten uiterlijk 24 uur voor aanvang worden geannuleerd met geldige reden. Bij annulering zonder bericht of na 24 uur voor de afspraak van de sessie wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
Tijdig verzetten van de afspraak is altijd mogelijk per email of telefonisch.